Alltagstipps

23.10.13 - Snacks sind oft ungeahnte Kalorienbomben

"Snacking", das Essen und Trinken im Stehen und Gehen, gehört heute zur Esskultur. Doch der schnelle Zwischendurch-Verzehr entpuppt sich häufig als Kalorienbombe. Ob 26 Gramm Fett in einer Leberkäsesemmel, 17 Gramm Fett in einem Croissant oder 21 Stück Würfelzucker in einer Fruchtbuttermilch - auf Dauer führt das "schnelle Etwas" unweigerlich zu ungewollten Körperpolstern.