Gelsenkirchen
Rotfüchse halten fest zusammen
Seit diesem Jahr mache ich vom fortschrittlichen Kampfsportverein "Kampfsport International" einmal im Monat Selbstverteidigungstraining mit den Rotfuchskindern in Gelsenkirchen-Horst.
Ich habe mich mit einer der Rotfuchs-Gruppenleiterinnen zusammengesetzt. Gemeinsam haben wir besprochen, dass die Kinder lernen sollen, dass sie erfolgreich sein werden, wenn sie zusammenhalten. Das haben wir auf das Erlernen der Selbstverteidigung übertragen. Wenn wir sie trainieren, dann gilt das Motto der Spiele ohne Grenzen vom Internationalen Pfingstjugendtreffen „Freundschaft im Wettkampf“.
Hier werden keine Einzelkämpfer mit großen Egos herantrainiert, sondern es wird fair miteinander umgegangen und aufeinander achtgegeben. Zweiter wichtiger Grundsatz ist die Rotfuchs-Regel, dass Rotfüchse fest zusammenhalten. Das haben wir beim letzten Training ganz praktisch probiert: Ich habe eine 6 kg schwere Kettlebell-Hantel mitgebracht und die Kinder einzeln hochheben lassen. Sie haben sie zwar hochbekommen, ganz leicht war es für sie aber nicht. Dann habe ich sie gefragt, wie denn die Rotfuchs-Regel besagt, dass man nicht alleine ist.
Nach kurzem Zögern kam: „Rotfüchse halten fest zusammen“. Darauf ich: „Und wenn ihr euch das mal überlegt, wie meint ihr, bekommt ihr am besten die Hantel hoch?“ Es hat keine 20 Sekunden gedauert, da haben sie freudestrahlend gemeinsam die Hantel gehievt. Und es war gar nicht schwer.